Здоровье на борту
Для Вашего комфорта во время полета и прибытия к месту назначения рекомендуется:
- Рекомендуем надевать для полета удобную одежду, не стесняющую движение, без поясков, свободного кроя одежду. Поскольку во время полета возможен отек ног избегайте тесной обуви.
- В салоне самолета влажность бывает как правило низкой, поэтому для баланса жидкостного режима рекомендуем пить минимальное количество таких напитков, как соки, кофе, чай, спиртные напитки, пиво, которые вызывают обезвоживание.
- Рекомендуется наносить на губы увлажняющие кремы, если носите очки или контактные линзы – лучше всего снимать их на время полета, капать глазные капли для профилактики глаз.
- Долгое сидение на время полетов вызывает замедление потока крови, посему каждые два часа рекомендуется вставать и делать допустимую для ситуации зарядку, которые найдете на страницах нашего журнала Смарт Вэй.
